星期天，周末的清晨，屋外微微下著的細(xì)雨。冷，濕冷的天氣，應(yīng)該是特別適合睡覺的周末！

五點(diǎn)五十七分，這個(gè)比香港李家誠起床時(shí)間早三分鐘的鬧鐘并沒有“關(guān)心照顧一下”它的主人——貴州007，而是選擇毫不留情的叫醒了貴州007。

看書，一直看到8點(diǎn)，再看手機(jī)上的天氣預(yù)報(bào)，今天都勻老巖寨的溫度是8-11度，比昨天更冷。又一個(gè)測試進(jìn)行“冷空氣浴”的好時(shí)機(jī)。

還是昨天的裝備與動(dòng)作，保護(hù)好重點(diǎn)部位（腹部+胸部+腿部），兩件貼身的厚衣服，但讓臉露著，讓又手臂光著，頭腦也不準(zhǔn)戴帽子。拿上一根木棍，還是昨天早晨的那根打狗棍。

慢慢的，準(zhǔn)備往山上走去，到門口的小溪邊，看到水靜靜的流，試了一下，水比雙手還要暖和些，果斷用這冷手揉洗了雙手臂，刺激�。�

繼續(xù)爬山，在半山腰停了下來，靜靜的感覺周邊的一切，風(fēng)不大，太好了，身上的熱量能保持住。

看著遠(yuǎn)處的山，大霧擋住了大半，如同有神仙居住的地方！

思緒在冷空氣中還是飛奔向老家安龍木咱。

昨天晚上快要睡覺的時(shí)候，滿弟打來電話，告訴我說母親講她的左眼明顯看不到了，我的心情失落了好一陣。快八十歲的人，身體機(jī)能下降不了少，到底要不要去醫(yī)院做白內(nèi)障手術(shù)呢？這個(gè)手術(shù)如果在沒有三年黑天鵝事件之前，是個(gè)小手術(shù)，風(fēng)險(xiǎn)小。但自從三年黑天鵝事件之后，感染過的人其抵抗能力明顯下降，再去做白內(nèi)障手術(shù)，能不能看到光明，能不能繼續(xù)活著都成了大問題。

先觀察，接著觀察，想想只能安慰母親還有一只右眼。

這可能就是我遇到的低谷期還沒有走到盡頭，是真正的考驗(yàn)著。

我得先靜下來！天塌不下來的！一切都會(huì)改變的！

半個(gè)小時(shí)的“冷空氣浴”后，我往屋里走，再加上外衣，溫暖了不少！

只有自己比外界還冷，你才能感受到外界的熱！

只有自己比外力還狠，你才能感受到外界的善！

只有自己比他人還努力，你才能感受到命運(yùn)也有幸運(yùn)的可能！

這一切，都是道！

反者，道之動(dòng)。

“反者，道之動(dòng)” 是老子對(duì)宇宙萬物運(yùn)行規(guī)律的基本認(rèn)知，它為道家后續(xù)的許多觀點(diǎn)和主張?zhí)峁┝死碚摶�礎(chǔ)。例如道家主張無為而治，其中一個(gè)原因就是認(rèn)識(shí)到事物有其自身的發(fā)展規(guī)律，即 “反” 的規(guī)律，過多的人為干預(yù)可能會(huì)破壞這種自然的運(yùn)動(dòng)，反而導(dǎo)致不良的后果。這種規(guī)律觀也影響到道家對(duì)于養(yǎng)生、修身等方面的理念，提醒人們要順應(yīng)自然的節(jié)奏，避免過度的欲望和行為，以達(dá)到身心和諧的狀態(tài)。